Guide complet pour choisir vos chaussures de randonnée

Vous souhaitez partir en randonnée le week-end prochain pour vous évader de la routine ? Vous aurez besoin d’un certain nombre d’accessoires pour une aventure réussie. Parmi les équipements indispensables, les godasses représentent un pilier. C’est d’ailleurs le premier élément que je vous recommande d’acheter une fois en magasin.

Mais avant d’arriver à ce stade, je vous donne quatre astuces pour trouver des chaussures de randonnée adéquates.

Avant de choisir des chaussures pour une randonnée, il y a une question que vous devez vous poser.

C’est de vous demander quel type de randonnée vous voulez faire ? Autrement dit, sur quel type de terrain souhaitez-vous marcher ? Si vous devez effectuer une sortie en montagne, les godasses utilisées ne sont pas les mêmes pour une randonnée en plaine.

Par exemple, pour une randonnée en montagne, je vous conseille d’acheter des godasses spécialement conçues pour ce type d’usage.

Il s’agit des chaussures de randonnée pour homme adaptées à tous les types de marche grâce à leur semelle rigide qui garantit une meilleure adhérence. De plus, elles sont dotées d’une tige montante qui renforce la protection de la cheville.

En revanche, pour une randonnée sur les sentiers accidentés, je vous conseille de choisir des modèles de chaussures dotés de semelles avec une bi-densité. Autrement dit, il existe une première semelle moelleuse en contact avec votre pied qui apporte le confort, tandis que la deuxième semelle proche du sol vous isole des cailloux.

🥾 Vos godasses doivent avoir d’autres caractéristiques telles que : 

• Une semelle intermédiaire rembourrée ;
• Une tige haute ;
• Une structure de laçage pour un ajustement aisé.

Pour une personne qui veut effectuer une courte balade de quelques heures, les critères de choix des godasses ne seront pas les mêmes qu’un individu qui souhaite explorer de nouveaux sentiers pendant plusieurs jours en trek.

Pour une randonnée sur une journée ou sur une demi-journée, les chaussures légères et flexibles m’ont offert une expérience agréable. Elles apportent le confort et facilitent une liberté de mouvement totale.

À l’inverse, je préfère les modèles plus robustes et résistants pour des treks d’une semaine. Ceux-ci offrent l’amorti et un excellent maintien à la cheville. 

Le maintien des chaussures est un facteur qui garantit le confort et la sécurité lors de votre aventure. Un meilleur maintien favorise la stabilité des pieds sur des terrains irréguliers et minimise les risques d’entorses.

Si vous devez passer sur des sentiers accidentés ou escarpés, je vous recommande une tige haute pour maintenir votre cheville et éviter l’intrusion des petits cailloux à l’intérieur des chaussures.

En revanche, si vous voulez bénéficier de la légèreté et avoir une large liberté d’action au niveau de la cheville, je vous oriente vers les godasses dotées des tiges basses.

Combien de personnes ont le réflexe d’essayer en boutique une paire de chaussures avec 10 à 15 kg de charge sur le dos ? Très peu sans doute ! Pourtant, il s’agit d’un critère aussi bien déterminant que les précédents.

Si le poids de votre sac à dos est négligeable, parce que vous avez prévu une randonnée de quelques heures, privilégiez des godasses souples et légères. Par contre, si votre sac pèse plusieurs kg, optez pour une paire de chaussures capable d’amortir la charge supplémentaire.